美容と健康の豆知識【カトレア.コム】

美容師が教える美容と健康のための食事習慣や暮らしで役立つ豆知識

スキンケア

手作りフェイスマスクレシピ

手作りフェイスマスクレシピ【ナチュラルな保湿ケア】

手作りフェイスマスクレシピ:ナチュラルな保湿ケア 乾燥する季節や肌の調子が気になるとき、ナチュラルな素材を使った手作りフェイスマスクで、手軽に保湿ケアをしてみませんか?自宅にある自然素材を使って簡単に作れるフェイスマスク […]
ストレスと肌トラブル

ストレスと肌トラブル【ストレスケアで美肌を保つ方法】

ストレスと肌トラブル:ストレスケアで美肌を保つ方法 現代社会において、ストレスは避けられないものです。しかし、ストレスが肌に与える影響については、あまり意識されていないかもしれません。ストレスは、肌の老化やトラブルの大き […]
ホルモンバランスと肌トラブル

ホルモンバランスと肌トラブル【エストロゲンの影響】

ホルモンバランスと肌トラブル エストロゲンの影響 ホルモンバランスは、女性の健康にさまざまな影響を与えます。特にエストロゲンという女性ホルモンは、肌の状態にも密接に関連しています。ホルモンバランスの乱れが原因で肌トラブル […]
ヴィーガンコスメ

ヴィーガンコスメ 環境と肌に優しい美容法

ヴィーガンコスメ:環境と肌に優しい美容法 近年、美容業界ではヴィーガンコスメが大きな注目を集めています。ヴィーガンコスメとは、動物由来の成分を一切使用せず、動物実験を行わないクルエルティフリーの製品を指します。環境に優し […]
日焼け止めの正しい使い方と選び方

日焼け止めの正しい使い方と選び方

日焼け止めの正しい使い方と選び方 UVA/UVBの違いと季節ごとのおすすめ 紫外線は肌に大きなダメージを与え、シミやシワ、さらには肌老化を引き起こす原因となります。そのため、日焼け止めは年間を通して欠かせないスキンケアア […]