美容と健康の豆知識【カトレア.コム】

美容師が教える美容と健康のための食事習慣や暮らしで役立つ豆知識

セルフケアとしての美容

化粧水の選び方【肌タイプ別の最適な保湿アイテム】

化粧水の選び方:肌タイプ別の最適な保湿アイテム スキンケアにおいて重要なステップの一つである「化粧水」。肌に潤いを与え、次に使う美容液やクリームの浸透を助ける役割を持っています。しかし、自分の肌タイプに合わない化粧水を選 […]
頭皮のデトックスケア

セルフヘッドスパのすすめ【頭皮のデトックスケア】

セルフヘッドスパのすすめ:頭皮のデトックスケア 自宅で手軽にできるヘッドスパは、リラクゼーションだけでなく、頭皮のデトックス効果や髪の健康を促進するための素晴らしい方法です。サロンに通わなくても、本格的なヘッドスパを自宅 […]
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手作りフェイスマスクレシピ【ナチュラルな保湿ケア】

手作りフェイスマスクレシピ:ナチュラルな保湿ケア 乾燥する季節や肌の調子が気になるとき、ナチュラルな素材を使った手作りフェイスマスクで、手軽に保湿ケアをしてみませんか?自宅にある自然素材を使って簡単に作れるフェイスマスク […]
自宅でできる簡単ヘアケア:髪を守る習慣

自宅でできる簡単ヘアケア【髪を守る習慣】

自宅でできる簡単ヘアケア:髪を守る習慣 忙しい日々の中でも、髪の健康を保つことは大切です。サロンに通わなくても、自宅で簡単にできるヘアケアを取り入れることで、美しい髪を保つことができます。本記事では、自宅で手軽に実践でき […]
ストレスと肌トラブル

ストレスと肌トラブル【ストレスケアで美肌を保つ方法】

ストレスと肌トラブル:ストレスケアで美肌を保つ方法 現代社会において、ストレスは避けられないものです。しかし、ストレスが肌に与える影響については、あまり意識されていないかもしれません。ストレスは、肌の老化やトラブルの大き […]